Detoks od nara, nane i zelenog čaja: Ubrzava metabolizam i ublažava bolove u zglobovima! (RECEPT)

Ova detoks voda bazirana na zelenom čaju, naru i nani kombinuje sve fenomenalne zdravstvene prednosti ovih namirnica!

Ova energetska “detoks voda” kombinuje dva izuzetna sastojka za čišćenje: zeleni čaj i nar.

Zeleni čaj olakšava eliminaciju toksina i štiti vaše ćelije od oštećenja DNK slobodnim radikalima. Njegovi antianti ubrzavaju metabolizam, sagorevaju ćelijama da proizvode energiju i mast.

Katehini u njegovom sastavu aktivno apsorbuju sočivo i mrežnjaču oka, zbog čega smanjuje oksidativni stres u očima. Zeleni čaj je u stanju da spreči glaukom, ima antimikrobno dejstvo, ova vrsta katehina se bori protiv Parkinsonove i Alčajmerove bolesti. Zeleni čaj smanjuje rizik od poremećaja pamćenja i pažnje 2 puta!

Nar sadrži jedinstvenu kombinaciju antioksidanata sa jakim uticajem na suzbijanje rasta tumora i takođe održava kardiovaskularno zdravlje. Dodajte nekoliko listova nane za osvežavajući ukus i dodatnu antioksidansu.

Zbog visokog sadržaja polifenola, na usporavanju procesa starenja u organizmu, bori se sa artritisom i ublažava bolove u zglobovima. Dodajte nekoliko listova metvice kako biste piću dali osvežavajući ukus, kao i dozu dodatnih antioksidanata.

Sastojci:

• 2 čaše prečišćene vode
• 2 šolje ohlađenog zelenog čaja
• ½ nara (samo seme)
• 4-5 zgnječenih listića nane

Izvor: stil.kurir.rs