Napravite ovaj divni sok za poboljšanje imuniteta. Do kraja jeseni ni jedna bolest vam ništa neće moći
Sastojci: 4 srednje šargarepe; 2,5 cm korena đumbira; 2 limuna (oljuštena); 2 čena belog luka; 1 supena kašika jabukovog sirćeta.
Priprema: Stavite sastojke u sokovnik. Sok koji dobijete dva dana. Svakodnevno se pije tri puta. Ostatak čuvajte u frižideru. Ne sme da stoji duže od 36 dana.
Ovaj sok uspešno preskače kilogram, snižava pritisak i jača imunitet.
Šargarepa jača zidova krvnih sudova i srčanog mišića, smanjuje nivo lošeg holesterola i sprečava moždani udar, aterosklerozu, proširenu venu …
Đumbir je najjači antiinflamator. Koren može ublažiti bolove u mišićima i poboljšati probavu. Đumbir snižava krvni pritisak, hrani mozak kiseonikom, bogat je vitaminima grupe B, kao i askorbinskom kiselinom. Ubrzava cirkulaciju krvi, poboljšava metabolizam.
Limun je izvor vitamina C, poboljšava imunitet, igrajući ključnu ulogu u formiranju kolagena.
Beli luk je ključni sastojak ovog moćnog soka. On je prirodni antibiotik koji se koristi za lečenje infekcije. Smanjuje krvni pritisak, poznat u borbi protiv koncerata.
Jabukovo sirće je čarobni eliksir bogat miniralima i enzimima kao i vitaminima. Pomaže u poboljšanom radu probave, bori se protiv žgaravica, reguliše nivo šećera u krvi.
Izvor: stil.kurir.rs
