Ovaj napitak je za one koji hoće da sačuvaju mladost i vitku liniju: Izbacuje skladište masti iz tela, otrove iz creva! (RECEPT)

Potrebno je: 1 mala kašičica čia semena (5g); jedna i po čaša vode (300ml); 1 limun; 1 kašika meda.

Priprema: U 100 ml vode stavite seme i ostavite da odstoji sat vremena. Zatim iscedite limunov sok i izgovorite ga sa čia semenom. Dodajte ostalu vodu i med.

Napišite ovaj hranljivi napitak za svako jutro prije doručka. Evo kako ovaj napitak pomaže organizaciji:

Ovaj napitak je pun antioksidanata i pomaže u gubitku kilograma. Čia seme postaje sve popularnija, a ljudi ga koriste kao dopunu u ishrani.

Čia seme sadrži 5 puta više kalcijuma od mlijeka; ima više antioksidanata nego borovnica; ima 3 puta više gvožđa nego spanać; sadrži mnogo više vlakana nego ovsena kaša; sadrži veliki broj proteina pa je omiljeno seme vegetarijanaca.

Nedostatak koji se osjeća: Manjak vitamin D nam može stvoriti ozbiljne probleme!

Očistite krevu, izbacite višak vode i decu iz organizacije: Domaći probiotik, bolji od bilo kog leka! (PRIJEM)

Dobrobiti ovog napitka:

1. Uzrokuje sitost i pomaže pri regulaciji apetita

2. Pomaže da nahranimo naše telo vitaminima i mineralima

3. Sprečava rano starenje

4. Poboljšano varenje

5. Pomaže u borbi protiv viških kilograma

I limun i čia seme su prirodni antioksidanti koji će vam pomoći da očistite telo od toksina, uklonite skladište masti iz tela; dobar je diuretik i bori se protiv opstipacija.

Voda sa čia smenom stvara gel koji puni želudac, a zatim stimuliše varenje i čisti celo telo.

Izvor: stil.kurir.rs

POGLEDAJTE  Pravila krono prehrane koje treba slijediti ako želite otopiti masne naslage

You may also like...