Koraci lagani poput pera: Ove kupke su spas za otečene noge!

Sa toplim danima, problem otečenih nogu, se samo pogoršava, ali rešenje koje ublažava ove tegobe je na dohvat ruke


Predugo stajanje, povrede, preveliki fizički napor, višak kilograma, preveliki unos soli, sve to može da uzrokouje natečenost nogu, bolnu pojavu koja se s vrućim danima može još više pogoršati.

Uz pomoć ovih deset jednostavnih i jeftinih kućnih kupki možete da ublažite ove tegobe i osetite olakšanje u nogama.

Kuhinjska so

Sipajte pola šoljice soli u lavor tople vode. Potopite noge na 10 do 15 minuta i olakšanje ćete osetiti u trenutku.

Ovakvu kupku možete da pravite svako veče pre spavanja.

Toplo-hladna kupka

Jedan lavor napunite vrućom, a drugi lavor hladnom vodom. Noge prvo potpite u vruću kupku, 10 do 15 minuta, a zatim ih prebacite u hladnu i tako sve u krug.

Ovo je savršen način da poboljšate cirkulaciju u nogama.

PROČITAJTE

Sindrom hroničnog umora: Ovih 6 simptoma ukazuju na ozbiljne zdravstvene probleme!

Ovsena maska: Spas za suvu, osetljivu i kožu sklonu pojavi ekcema!

Kupka sa praškom za pecivo

Vodi u kojoj se kuvao pirinač, dodajte prašak za pecivo u razmeri 1:1 i mešajte dok ne dobijete pastu, pa tako dobijenu smesu nanesite na stopala i zglobove.

Drugi način za upotrebu je da veću količinu ove paste dodati u lavor sa vodom i nakon toga potopite noge u nju.

Prašak za pecivo i pirinač su odlični za izvlačenje viška vode iz stopala i zglobova.

Kupka sa eteričnim uljima

Eterična ulja eukaliptusa, peperminta i limuna dodajte lavoru vode i potopite noge oko 15 minuta. Osim što će smanjiti otečenost, delovaće opuštajuće na čitav organizam.

PROČITAJTE

Briše bore, hidrira, vraća koži elastičnost: Napravite gel od aloje vere i vratite licu mladalački izgled! (RECEPT)

Mali bjuti trikovi: Ovako će vam lak na noktima duže trajati!

Jabukovo sirće

Ukolio nanesete jabukovo sirće na stopala osetićete trenutno olakšanje. Ono će odstraniti sav višak nakupljene vode.

Listovi kupusa

Listove kupusa jednostavno stavite na noge, a možete ih i lagano svezati za noge. Za još veće olakšanje pre upotrebe držite listove u frižideru.

Kupus, baš kao i jabukovo sirće, odlično upija, pa će izbaciti višak vode iz nogu u roku od pola sata.

 

Izvor:stil.kurir.rs