Čaj od anisa olakšava simptome bronhitisa i probavne tegobe

Poznat kao prirodni lijek, anis je biljka koja se koristi za liječenje prehlada, bolesti dišnih putova i gljivica… Ako vas muče neki od ovih problema, pripremite čaj od anisa.

Ljekoviti dijelovi biljke su plod, odnosno sjemenke koje sadrže eterično ulje, proteine i ugljikohidrate. Osim što ga možete koristiti za olakšavanje određenih tegoba, u našim se krajevima koristi i kao začin za glavna jela, torte, sladolede, pekmeze i kompote, a ponekad se od njega pripremaju i likeri.

Za bolju probavu prije svakog obroka masirajte trbuh dvije minute

Kako anis djeluje na naše zdravlje?
Vjeruje se da anis povećava protok majčina mlijeka te tako olakšava dojenje, a smiruje probavne tegobe, grčeve u trbuhu i rješava nadutost ili vjetrove. Anis otapa sluz u grlu kod osoba koje boluju od bronhitisa i tako otvara dišne puteve. Ako vas muči mokri kašalj, posegnite za pastilama od anisa – one će umiriti nadraženo grlo.

PRIPREMA ČAJA OD ANISA
Čaj od anisa će pogodovati zdravlju organizma jer dezinficira sluznicu želuca i tako pomaže kod grčeva i nadutosti, ali se posebno preporučuje osobama koje imaju problema s probavom i dišnim putevima.

Češnjak – prevenira bolesti, pomaže kod infekcija i visokog tlaka…

Priprema: Jednu čajnu žličicu anisa kuhajte desetak minuta u mlijeku. Kada se pripravak ohladi, procijedite ga i dodajte žlicu meda.

Trebalo bi ga se piti nekoliko puta tijekom dana. Ako ne volite mlijeko, onda je preporuka čajnu žličicu anisa preliti čašom vrele vode i ostaviti ga tako15-ak minuta.

Med se dodaje ako se radi o problemima dišnih puteva, dok se za probavne smetnje čaj ne zaslađuje.

PROČITAJTE I OVO


Fantastičan čaj od hibiskusa: Snižava tlak, pomaže kod mršavljenja, jača imunitet.

POGLEDAJTE  OVA NAMIRNICA IMA VIŠE GVOŽĐA OD SPANAĆA: koristi je Novak Đoković, odlična je za imunitet, vid i nerve

Iako su čajevi od kamilice, šipka ili lavande jako popularni, o čaju od hibiskusa se malo zna iako zdravlju donosi brojne dobrobiti.

Prije svega je važno znati kako je to napitak prepun antioksidansa koji se bore protiv negativnog učinka slobodnih radikala u tijelu.

Ova je vrsta čaja odlična ako ste na dijeti, pokušavate sniziti kolesterol, očuvati zdravlje srca ili biti jakog imuniteta ove zime i dobre volje…

Čaj od hibiskusa se priprema od sušenih cvjetova tako je ga krasi i predivna tamno crvena boja. Ima slatkast i trpki okus te se može konzumirati hladan ili topao.Što još nudi čaj od hibiskusa?

Žižula smiruje upale i probavne tegobe te snizuje tlak

Prirodan je lijek za bakterijske infekcije

Bakterije mogu uzrokovati brojne infekcije, od bronhitisa do upale pluća. Spomenuli smo da se radi o jakom antioksidansu, pa nije niti čudo što čajem od hibiskusa možete krenuti hrabro u borbu protiv bakterija.

Snižava krvni tlak

Znanstvenici su brojnim istraživanjima potvrdili da pogoduje zdravlju srca te snižava krvni tlak, i to samo nakon četiri tjedan ispijanja čaja. I ako nemate problema sa zdravljem, ovaj napitak će vas osvježiti, bio hladan ili topao.

Umiruje i poboljšava raspoloženje

Flavonoidi iz ovog čaja su dobri za mentalno zdravlje – ublažavanje simptoma depresije i poboljšavanje raspoloženja. Ako vas “napadne” loše raspoloženje jednostavno skuhajte čaj od hibiskusa i u kratkom roku ćete se osjećati puno bolje.

Pomaže kod mršavljenja

Ovaj herbalni napitak podržava gubitak kilograma te je često sastojak preparata za tu namjenu. On će ubrzati metabolizam pomoći razgraditi ugljikohidrate i masnoće te će ublažiti osjećaj gladi.

Aloe vera kraljica ljekovitih biljaka

Jača imunitet

POGLEDAJTE  Kadifica, ukras i lijek

Jaki antioksidanti iz ovog čaja mogu poboljšati vaš imunitet i promovirati produkciju bijelih krvnih zrnaca koji su važni u obrani organizma od infekcija.

Olakšava menstrualne bolove

Ovo je jedan od najboljih prirodnih pripravaka za olakšavanje ženskih tegoba.Osim grčeva on će umanjiti i nadutost.

Djeluje kao prirodan diuretik

Hibiskus ima diuretička svojstva koja pomažu kod izlučivanja viška tekućine iz organizma te ublažava zatvor.

http://ordinacija.vecernji.hr/

 

About the author