Par vežbica koje TOPE SALO, a rade se IZ KREVETA!

Kada je vežbanje u pitanju, svako reaguje drugačije. Imamo jednu fanatiku koja se ne izlaže iz tereta, da im je to dopušteno, a zatim jednu „rekreativku“ koja vežbaju jer smatra da će tako poboljšati svoje zdravlje, kao i onu koja će ih odobriti ako puški naterate.

Ipak, jedno je sigurno, svaka fizička aktivnost čini dobro vašu telu, pa bi bilo odlično ako biste makar ujutro izdvojili neko vrijeme za sebe. Ako niste vični vežbanje, opet biste voleli skinete kilogram, ove vežbe koje se rade iz krevete, idealne su za vas.

Možete ih kombinirati ili raditi nekoliko puta, a efekt u svakom slučaju neće izostati.

Pogledajte kako se radi:

https://receptibalkana.net/
POGLEDAJTE  SVI SMO SE MALO UGOJILI PROTEKLE GODINE: 5 promena na dnevnom nivou uz koje ćete izgubiti kilograme!

You may also like...