Doručak koji skida 5 kg, normalizuje metabolizam, jača kosu i obnavlja kožu: Najbolje za žene! RECEPT

U svom sastavu sadrži vitamine i minerale koji poboljšavaju izgled kože, kose, normalizuju metabolizam i generalno jačaju organizam.
Ovaj svakodnevni doručak pomoći će eliminaciji nečistoće iz organizma i očistiti creva.

Ako patite od sindroma lenjih kreva, ove namirnice su banje: Provereno regulišu probavu i ubrzavaju metabolizam!
Bezuslovno rešava problem levih creva i zatvora, sagorevanje masnih naslaga i normalizacija težine. Nakon mjeseca konzumiranja ovog napitka, lako ćete izgubiti 3-5 kilograma veće težine. Deset kože, kosa i nokti postaju zdravi i lepi, stomak će se polako “istopiti”.

Za pripremu ovog doručka biće potrebno:

 

300 ml kefire (ili nemasnog jogurta)
2 supene kašike ovsenih pahuljica
1 kafena kašika mlečnog lanenog semena
1 kafena kašika kakao praha
5-7 mesnatih suvih šljiva

Doručak se priprema uveče za sutradan. Prelijte malo kipuće vode (100 ml) suve šljive. Poklopite i ostavite 5-10 minuta. Za to vreme u činiju staviti ovsene pahuljice, mleveno laneno seme i kakao. Preliti kefirom i dobro sve izmiješati.

Nabrekle šljive sitno iseckajte (možete u blenderu napraviti stanje „pirea“ ili u super secku ili ručno) i dodati u prethodni smesu. Dobro izmijenite i ostavite u frižideru.

Ujutru izvadite iz frižera i uživajte u svom zdravom i ukusnom doručku. Rezultati će ubrzo biti vidljivi.

U NASTAVKU PROČITAJTE

ZA VAŠE ZDRAVLJE ZELENI MLADI LUK

Mladi luk je popularna namirnica.Pripaada porodici Allium, kao i druge poznate vrste luka, crveni luk bijeli luk, poriluk itd.

Razlozi o njegovoj popularnosti su obilježje nutrijenata bogatstva i prilagodljivosti.

Odavno se mladi luk smatra jako zdravim, pa je zbog toga dobro poznat u narodnoj medicini.Kažu za njega da dobro djeluje i izvana i iznutra.

Mladi luk pomaže kod prehlade i krvnog pritiska ili je poznat i zbog svojih protivničkih svojstava kao namirnica koja dobro djeluje protiv gljivice. Veoma ukusan dodatak jelima, pomaže kod stresa i umora.

Dakle, mladi luk nije samo kuhinjska namirnica nego i ljekovito bilje. Uređaj je dovoljno visok, pa ga možete staviti u spremnik koji će ga staviti u spremnik i staviti ga u vrećicu ili krpu da zagrijte.Toplu smjesti u još jednu krpu i stavite na upaljeno područje.

Ako imate problema s kuhanjem u nekoliko minuta, stavite blistav izmiksati, po potrebi dodajte vodu dok se neće pretvarati u pastu. Tom pastom trebate mjesta koja su natečena.

Mladi luk je povrtna biljka, a inače znamo da je povrće jako zdravo

Dakle, što više povrća i voća, biće zdravi, ne vrijedi ništa drugo za mladi luk.Jedite kada ste u prilici, pa ćete smanjiti mogućnosti da se razbolite.

https://stil.kurir.rs/

You may also like...