Kako da ojačate koštanu srž bez ikakvih lekova: Ovaj metod radikalno popravlja zdravlje kostiju za nekoliko nedelja!

Funkcija masnoće u koštanoj srži u ljudskom telu još uvek je zagonetka, ali stručnjaci su došli do obećavajućih rezultata

Svima nam je dobro poznato da vežbanje sagoreva masne naslage, a da li ste znali takođe otapa i masnoće nataložene u vašim kostima?!

Naučnici sa medicinskog fakulteta u Severnoj Karolini objavili su rezultate studije u časopisu Journal of Bone and Mineral Research, koji su prvi dokaz da fizička aktivnost može da sagori masnoće koje se nalaze unutar koštanih srži.

“Ovaj proces radikalno poboljšavazdravlje kostiju za samo nekoliko nedelja”, tvrdi naučnici.

Zašto je vežbanje tako dobro za kosti

“Jedna od glavnih zaključaka je da vežbanje nije dobro, već odlično za zdravlje kostiju”, ističe autor studija, dr Maja Štajner i dodaje:

“U vrlo kratkom roku primetili smo da trimo značajno” izgrađene “kosti kod miševa”. Ona objašnjava za Underground Health Reporter da je i kod miševa i kod ljudi isti vrh matičnih ćelija proizvoda i masnoće i kostiju, kao i da istraživanje miševa ne može da se koristi kao precizno predviđanje za lečenje ljudskih kostiju, ali i ovo sjajno, obećavajući znak.

“Viđam mnogo pacijenata sa veoma lošim zdravljem kostiju. Naša studija biomehanizma kostiju pokazala je da je kvalitet i jačina kostiju značajno popravljena kod ljudi koji se vežu”, istakao je dr Stajner.

 

Masnoće u koštanoj srži i njihov značaj

Funkcija masnoće u koštanoj srži u ljudskom telu još uvek je zagonetka.

“Postoji veliko interesovanje za ispitivanje masnoće iz koštanih srži jer se tesno povezuje sa bolestima izazvanih slabom gustinom kostiju”, objašnjava dr Maja Štajner.

Budući da vežbanje značajno utiče na celo telo, Stajner i njen tim su odlučili da istraže i kako koriste masnoće u koštanoj srži. Kroz je studirao polovinu miševa, omogućili su neograničen pristup točku za trčanje, dok su druge ograničene fizičke aktivnosti.

POGLEDAJTE  Psiholog Branka Tišma: Evo kako da prepoznate poremećaj pažnje kod dece i gde roditelji najčešće greše!

Nakon 6 nedelja, otkriveni su značajni pad masnih ćelija i količina masnoće u koštanoj srži kod miševa koji su imali dosta fizičkih aktivnosti. takođe, otkrili su da su miševi koji su dosta trčali imali vidljivo jače i gušće kosti.

https://receptibalkana.ne

About the author