AFTE NA JEZIKU IU USTIMA – KAKO SPRIJEČITI I PRIRODNO LIJEČITI ?

O  aftama , neugodnim ranicama u ustima, njihovim uzrocima i vrstama već smo pisali. Svatko ih može dobiti, a  najčešće  se pojavljuju  u tinejdžerskoj dobi  i  među ženskom populacijom .

Mogu biti  simptomi prehlade , ali  i nekih ozbiljnih zdravstvenih stanja , kao što su  oralnakandida herpes, celijakija  ili  gingivitis Najčešće su bezopasne i nestanu iste od sebe za jedan ili dva tjedna. Mogu li se spriječiti i liječiti bez pomoći? Ponekad, uz redovitu higijenu i zdravu prehranu, da.

KAKO SPRIJEČITI POJAVU AFTI?

Ponekad nije moguće spriječiti čireve u ustima, jer ih često uzrokuju stvari koje se ne mogu kontrolirati, kao što je  obiteljska povijest  ili  zdravstveno stanje . Međutim, postoji nekoliko načina da smanjite rizik od njihovog razvoja:

  1. izbjegavanje određenih namirnica (čokolada, začinjena hrana, kava, kikiriki, bademi, jagode, sir, rajčica i pšenično brašno) ako one uzrokuju afte
  2. čuvaj se zdravo,
  3. ne žvačite  žvakaće gume ,
  4. četkajte zube nakon jela i  čistite  ih  zubnim koncem , jer ponekad na njima može ostati hrana koja redovito potiče upalu,
  5. zube perite četkicama za zube s mekim vlaknima  kako bi smanjili iritaciju u ustima,
  6. koristite pastu za zube bez natrijevog lauril sulfata ,
  7. ako imate aparatić  ili drugi stomatološki aparat,  raspitajte se  kod svog stomatologa  ortodontskom vosku  kojim se pokrivaju oštri rubovi koji mogu iziritirati sluznicu usana,
  8. na kraju, pokušajte izbjegavati previše stresne situacije, jer su one često okidač za pojavu afti.

KAKO LIJEČITI AFTE?

Ako su se već pojavile, ovo je nekoliko prirodnih lijekova za ublažavanje bolova te njihovo reduciranje ili ubrzano uklanjanje.

PROTUUPALNI SPREJ IZ KUĆNE RADINOSTI

Eterično ulje od peperminte i eukaliptusa ima protuupalna svojstva, funkcionira i kao antimikrobni agens kojim se smanjuje mogućnost infekcije. Svojstvo rashlađivanja koje imaju oba ova ulja također može umrtviti živčane završetke.

PROČITAJTE   5 najčešćih grešaka sa testeninom: Evo šta treba da radite za najukusniju pastu!
Powered by  Inline Srodni postovi

Sastojci za sprej:

  1. 2 žlice maslinovog ulja
  2. 10 kapi eteričnog ulja peperminta
  3. 8 kapi eteričnog ulja eukaliptusa
  4. staklena bočica

Prelijte maslinovim uljem staklenu bočicu i dodajte eterična ulja. Dobro protresite i sprej nanesite direktno na posle. Protresite prije svake upotrebe.

VREĆICE ČAJA OD KAMILICE

kamilica

 

POGLEDAJTE  Čorbica od cvekle: Obrok koji popravlja krvnu sliku i imunitet dece, hrani celo telo! (RECEPT)

Kemijski spoj bisabolol  ili levomenol  prirodno se nalazi u kamilicima i  smanjuje upalu.  Također, ima  antiseptička svojstva.  Oba svojstva pomoći će smanjiti bolove koje izazivaju posle i potencijalno ubrzati proces ozdravljenja. Natopite vrećice čaja u vodi 1 minutu ili 3 do 4 minute ako koristite suho cvijeće. Nakon namakanja nanesite na bolno mjesto.

CELER

Žvakanje stabljike svježeg celera  može biti vrlo efikasno u uklanjanju afti iz usta, zbog svojih  analgetskih i antiupalnih svojstava.  Osim toga, sadrži folnu kiselinu  i vitamine B1, B2, B6, C,  i druge. Za najbolje rezultate, nakon žvakanja stabljike, njezine dijelove ostavite na upaljenim područjima oko 10 minuta. Uz liječenje afti, ono će ukloniti i loš zadah.

KADULJA

Kadulja je kućni lijek za mnoge bolje već godinama. Ako koristite sušenu kadulju, zakuhajte vodu i pustite 10 minuta da se biljka natopi u njoj. Grgljajte  vodu, ali i  biljku u ustima  barem 1 minutu prije nego što je ispljunete.

kadulja

 

Drugi način je da lišće kadulje položite u hermetičku staklenu i ostavite na hladnom i tamnom mjestu tokom 24 sata. Nakon toga grgljajte dobijenu otopinu 1 minutu u ustima. Korištene listove možete staviti direktno na ranu i ostaviti ih da djeluju 5 minuta pa isprati usta običnom vodom.

KOKOSOVO ULJE

Neodoljivo ukusno i izuzetno ljekovito, to je kokosovo ulje. Nanesite njegov deblji sloj na aftu pomoću vatnog štapića da bi se zaliječili.

KLINČIĆEVO ULJE

Ovo ulje sadrži  eugenol , jaki  analgetik  koji su stomatolozi koristili decenijama kako bi  olakšali bolove pacijenata .Eugenol još uvek koristi i danas, iako u čistom ekstrahiranom obliku, ali klinčićevo ulje ostaje korisno u borbi protiv oralnih bolova, od zubobolje do afti.

PROČITAJTE   ZVUČI NEVEROVATNO, ALI PROBAJTE! Štapićima za uši možete naneti karmin, ali i uraditi još nekoliko stvari…
Powered by  Inline Srodni postovi

Sastojci:

  • 1/2 žlice maslinovog ulja
  • 4-5 kapi eteričnog ulja klinčića,
  • vata,
  • slana voda.

Grgljajte u ustima toplu ili morsku vodu kako bi očistili usnu šupljinu i omogućili ulju da djeluje. Nanesite vaticom mješavinu maslinovog ulja i ulja klinčića na upaljenom mjestu 5 do 8 minuta za otupljivanje boli.

etericno-ulje-od-klincica

 

POGLEDAJTE  PRIRODNI ČISTAČ CREVA: Pomešajte ova dva sastojka i pijte dve nedelje! (RECEPT)

MED

Sirovi organski med čini čuda. Nanesite ga izravno na upaljeno mjesto. Postupak možete ponoviti dva do tri puta dnevno. Naravno, najbolje je to učiniti  prije dužeg razdoblja za vrijeme koje nećete jesti, piti i pričati .

JOGURT

Jednostavno je, jedite običan jogurt svaki dan. To je lijek koji je ukusan, a  uravnotežuje bakterije u ustima  čije izbacivanje iz ravnoteže može doprinijeti razvoju ili izazvati afte. Za dodatni okus i ljekovita svojstva, dodajte jogurtu med.

IZVOR:https://receptibalkana.net/

You may also like...