AFTE NA JEZIKU IU USTIMA – KAKO SPRIJEČITI I PRIRODNO LIJEČITI ?

O   aftama  , neugodnim ranicama u ustima, njihovim uzrocima i vrstama već smo pisali. Svatko ih može dobiti, a   najčešće   se pojavljuju   u tinejdžerskoj dobi   i   među ženskom populacijom  .

Mogu biti   simptomi prehlade  , ali   i nekih ozbiljnih zdravstvenih stanja  , kao što su   oralnakandida herpes, celijakija   ili   gingivitis  . Mogu li se spriječiti i liječiti bez pomoći? Ponekad, uz redovitu higijenu i zdravu prehranu, da.

KAKO SPRIJEČITI POJAVU AFTI?

Ponekad nije moguće spriječiti čireve u ustima, jer ih često uzrokuju stvari koje se ne mogu kontrolirati, kao što je   obiteljska povijest   ili   zdravstveno stanje  . Međutim, postoji nekoliko načina da smanjite rizik od njihovog razvoja:

  1. izbjegavanje određenih namirnica (čokolada, začinjena hrana, kava, kikiriki, bademi, jagode, sir, rajčica i pšenično brašno) ako one uzrokuju afte
  2. čuvaj se zdravo,
  3. ne žvačite   žvakaće gume  ,
  4. četkajte zube nakon jela i   čistite   ih   zubnim koncem  , jer ponekad na njima može ostati hrana koja redovno potiče upalu,
  5. zube perite četkicama za zube s mekim vlaknima   kako bi smanjili iritaciju u ustima,
  6. koristite pastu za zube bez natrijevog lauril sulfata  ,
  7. ako imate aparatić   ili drugi stomatološki aparat,   raspitajte se   kod svog stomatologa   ortodontskom vosku   kojim se pokrivaju oštri rubovi koji mogu iziritirati sluznicu usana,
  8. na kraju, pokušajte izbjegavati previše stresne situacije, jer su one često okidač za pojavu afti.

KAKO LIJEČITI AFTE?

Ako su se već pojavile, ovo je nekoliko prirodnih lijekova za ublažavanje bolova te njihovo reduciranje ili ubrzano uklanjanje.

PROTUUPALNI SPREJ IZ KUĆNE RADINOSTI

Eterično ulje od peperminte i eukaliptusa ima protuupalna svojstva, funkcionira i kao antimikrobni agens kojim se smanjuje mogućnost infekcije. Svojstvo rashlađivanja koje imaju oba ova ulja također može umrtviti živčane završetke.

Sastojci za sprej:

  1. 2 žlice maslinovog ulja
  2. 10 kapi eteričnog ulja peperminta
  3. 8 kapi eteričnog ulja eukaliptusa
  4. staklena bočica

Prelijte maslinovim uljem staklenu bočicu i dodajte eterična ulja. Dobro protresite i sprej nanesite direktno na posle. Protresite prije svake upotrebe.

VREĆICE ČAJA OD KAMILICE

 

 

Kemijski spoj bisabolol   ili levomenol   prirodno se nalazi u  kamilicima  i   Smanjuje upalu.  Također, ima   antiseptička svojstva.  Oba svojstva pomoći će smanjiti bolove koje izazivaju posle i potencijalno ubrzati proces ozdravljenja. Natopite vrećice čaja u vodi 1 minutu ili 3 do 4 minute ako koristite suho cvijeće. Nakon namakanja nanesite na bolno mjesto.

CELER

Žvakanje stabljike svježeg celera   može biti vrlo efikasno u uklanjanju afti iz usta, zbog svojih   analgetskih i antiupalnih svojstava.  Osim toga, Sadrži folnu kiselinu   i  vitamin  B1, B2, B6, C,   i druge. Za najbolje rezultate, nakon žvakanja stabljike, njezine dijelove ostavite na upaljenim područjima oko 10 minuta. Uz liječenje afti, ono će ukloniti i loš zadah.

KADULJA

Kadulja je kućni lijek za mnoge bolje već godinama. Ako koristite sušenu kadulju, zakuhajte vodu i pustite 10 minuta da se biljka natopi u njoj. Grgljajte   vodu, ali i   biljku  u ustima   barem 1 minutu prije nego što je ispljunete.

 

 

Drugi način je da lišće kadulje položite u hermetičku staklenu i ostavite na hladnom i tamnom mjestu tokom 24 sata. Nakon toga grgljajte dobijenu otopinu 1 minutu u ustima. Korištene listove možete staviti direktno na ranu i ostaviti ih da djeluju 5 minuta pa isprati usta običnom vodom.

KOKOSOVO ULJE

Neodoljivo ukusno i izuzetno lekovito, to je kokosovo ulje. Nanesite njegov deblji sloj na aftu pomoću vatnog štapića da bi se zaliječili.

KLINČIĆEVO ULJE

Ovo ulje sadrži   eugenol  , jaki   analgetik   koji su stomatolozi koristili decenijama kako bi   olakšali bolove pacijenata  .Eugenol još uvek koristi i danas, iako u čistom ekstrahiranom obliku, ali klinčićevo ulje ostaje korisno u borbi protiv oralnih bolova, od zubobolje do afti.

Sastojci:

  • 1/2 žlice maslinovog ulja
  • 4-5 kapi eteričnog ulja klinčića,
  • vata,
  • slana voda.

Grgljajte u ustima toplu ili morsku vodu kako bi očistili usnu šupljinu i omogućili ulju da djeluje. Nanesite vaticom mješavinu maslinovog ulja i ulja klinčića na upaljenom mjestu 5 do 8 minuta za otupljivanje boli.

 

 

MED

Sirovi organski med čini čuda. Nanesite ga izravno na upaljeno mjesto. Postupak možete ponoviti dva do tri puta dnevno. Naravno, najbolje je to učiniti   prije dužeg razdoblja za vrijeme koje nećete jesti, piti i pričati  .

JOGURT

Jednostavno je, jedite običan jogurt svaki dan. To je lijek koji je ukusan, a   uravnotežuje bakterije u ustima   čije izbacivanje iz ravnoteže može doprinijeti razvoju ili izazvati afte. Za dodatni okus i ljekovita svojstva, dodajte jogurtu med.

IZVOR:https://receptibalkana.net/

You may also like...