Usavršimo Kuhanje
Ovim prirodnim lekom možete i da sprečite stvaranje tromba, a samim tim i moždani i srčani udar Naučnici su dokazali da je laneno seme izuzetno zdravo i korisno u sprečavanju moždanog i srčanog udara....
Želite li izgubiti kilograme, nemojte preskakati doručak. Studije potvrđuju da bi se na jelovniku trebala naći i jaja. Studija objavljena u časopisu International Journey of Obesity pokazala je da su jaja izvrstan saveznik u...
Da li ste ikada čuli za skandi sens dijetu? Jedna od 50 osoba u Skandinaviji trenutno je na ovim dijetama, njezina autorica, majka petoro dece, sigurno je za 10 mjeseci izgubila 40 kilograma. Kako...
Napadnite kilograme isključivanjem ugljikohidrata, kako bi pomogli organizmu da se očisti od masnih naslaga. Sa ovom dijetom nećete biti gladni i što je najvažnije – ne trebate vagati, niti posebno spremati obroke Svjetski nutricionisti...
Kako svaka žena stari manje je aktivna i njen metabolizam počinje da se usporava. Ovo je osnovni razlog što žene sa 40+ godina imaju sve teži zadatak da održavaju zdravu telesnu težinu. Na sreću,...
Šta vas sprečava da smršate? Svjedoci smo da neki recepti kod jedne osobe djeluju, dok kod druge ili ne djeluju ili su učinci zanemarivi, skoro i neprimijetni. To se može reći za sve bolesti...
Kada pročitate ovakav naslov vjerojatno pomislite kako je sve to napisano da bi privuklo što više čitalaca a kako od toga nema ništa. E tu ste se prevarili. Ovakva dijeta zaista postoji, ja sam...
Bila je više nego stresna, a situaciju je dodatno pogoršala činjenica da smo njen najveći deo proveli kod kuće. Zato bi sada trebalo da uvedemo neke promene u svakodnevnu rutinu koje će pomoći pri...
Testenina ili špageti nikada nisu bile deo dijete. Ali, svako pravilo ima izuzetke. Pronašli smo za vas pasta dijetu koja će zapravo pomoći ne samo da održite formu, već i da izgubite na težini....
Svako je povrće zdravo, ali upravo će ove biljke pomoći da u kratkom roku izgubite kilograme. “Povrće bez škroba će vas zasititi, ali i pružiti brojne vitamine i minerale“, ističe nutricionistica Yulia Brockdorff. Evo...
