Haferflocken-Pfannkuchen in 5 Minuten: Gesund und zuckerfrei (ohne Zuckerzusatz)! - Köstliche Rezeptideen        
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Haferflocken-Pfannkuchen in 5 Minuten: Gesund und zuckerfrei (ohne Zuckerzusatz)!

Haferflocken-Pfannkuchen in 5 Minuten: Gesund und zuckerfrei (ohne Zuckerzusatz)!

**Haferflocken-Pfannkuchen in 5 Minuten: Gesund und Zuckerfrei (ohne Zuckerzusatz)! 🥞**
Perfekt für ein schnelles Frühstück oder einen leichten Snack – diese Haferflocken-Pfannkuchen sind lecker, gesund und super einfach zuzubereiten. Ohne Mehl und ohne zugesetzten Zucker sind sie ideal, um gesund zu genießen.

### **Zutaten:**
– 100 g Haferflocken
– 2 Eier
– 150 ml Milch (oder pflanzliche Alternative)
– 1 reife Banane (für natürliche Süße)
– 1 TL Backpulver
– 1 Prise Zimt (optional für zusätzlichen Geschmack)

### **Zubereitung:**
1. **Alle Zutaten vermischen:**
Geben Sie Haferflocken, Eier, Milch, Banane, Backpulver und Zimt in einen Mixer. Mixen Sie alles, bis ein glatter Teig entsteht.

2. **Pfannkuchen backen:**
Erhitzen Sie eine beschichtete Pfanne leicht und fetten Sie sie mit etwas Öl ein. Gießen Sie eine kleine Menge Teig in die Pfanne und formen Sie ihn zu einem kleinen Pfannkuchen.
Backen Sie die Pfannkuchen 1–2 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun sind.

3. **Servieren und genießen:**
Servieren Sie die Pfannkuchen mit frischen Früchten, Joghurt oder einem Schuss Honig – perfekt für ein ausgewogenes und nahrhaftes Frühstück!

*(Tipp: Das Backpulver sorgt für eine luftige Konsistenz, auch ganz ohne Mehl!)*

Probieren Sie dieses Rezept aus und teilen Sie Ihre Erfahrungen in den Kommentaren!”

**Guten Appetit! 😊**

   
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